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Cómo la psicoterapia bioenergética libera los sentimientos que lleva tu cuerpo

Este enfoque de la terapia basado en la ciencia explora la conexión mente-cuerpo. La psicoterapia moderna generalmente ocurre con el terapeuta y el cliente sentados en sillas o en un sofá. El cliente habla sobre sus problemas, el terapeuta escucha, hace preguntas y...
Deseo de mí, por Juanjo Albert

Deseo de mí, por Juanjo Albert

Hace algún tiempo, se me ocurrió expresar en alta voz un sentimiento que en aquel momento tenía, y que aún conservo: NO HAY MÁS LEY QUE MI DESEO, Nl MÁS LIMITE QUE LA MUERTE. En aquel momento y en aquella reunión, la frase "tenía" que ser además provocativa, tal era...

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Chacra raíz – El autoapoyo y la confianza en ti

Chacra raíz – El autoapoyo y la confianza en ti

En esta encarnación sobre el planeta Tierra, hemos elegido una envoltura física, un cuerpo, para evolucionar. Esta energía de vida, esta energía espiritual, esta energía sexual es natural y necesaria en la encarnación. La base lleva sus raíces terrestres, a través de...

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La encarnación es un misterio…

La encarnación es un misterio…

Para mi pertenece a esa índole de certezas que sé que son, pero que desconozco cómo es que son así. No tengo ninguna duda al respecto, ni en cuanto a la certeza ni en cuanto al desconocimiento.

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El desierto de la serpiente

El desierto de la serpiente

El viejo oyó el motor de un coche aproximándose a la casa y supo que su destino estaba pronto para llamar a su puerta.Incorporándose lentamente de su hamaca dirigió sus pasos hacia su amiga y susurró a su oído: “Vieja, ha llegado el tiempo de separarse. Ve y sé una serpiente”. Ella, que enroscada dormitaba al lado del fuego, se estremeció al oír estas palabras y se sorprendió ante la ausencia del miedo. 

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Qué es la ansiedad y cómo atravesarla

Qué es la ansiedad y cómo atravesarla

La ansiedad, si bien es un estado esperable del ser humano ante situaciones de la vida diaria que experimentamos como peligrosas o amenazantes, ante metas exigentes, o situaciones que esperamos con ilusión…

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El músculo psoas: ”El reflejo del miedo”

El músculo psoas: ”El reflejo del miedo”

El psoas es un potente flexor de la cadera y un rotador externo del fémur, es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio corporal, amplitud de movimiento…

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