BioEnergetica
Instituto de psicoterapia corporal integradora
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Nuestro blog interactivo
Por: Pilar Usart, Analista de Bioenergética y formadora de Bioenergética y Eneagrama
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1) Infórmate bien de cuáles son todas tus opciones disponibles. La información es poder. Estar bien informado te dará seguridad y es fundamental para minimizar fantasías, especulaciones y por tanto riesgos innecesarios. Tener en cuenta todas tus opciones posibles te ayudará a situarte y a valorar y reforzarte en una de…

Por: Isabel Jiménez, terapeuta Gestalt / Bioenergética / Coach
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Año nuevo… Nueva lista de propósitos… ¿Te suena? ¿Tienes tú también tu lista de propósitos para el 2018? ¡Felicidades, ya has dado el primer paso! Ahora viene el resto del camino… Te doy aquí algunas ideas para alcanzar tus metas utilizando el modelo SMART, que significa inteligente en inglés. Un…

Por: Josefina Díaz, formadora de Mindfulness, Bioenergetic Body & Compasion
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“La puerta a la felicidad es la compasión, el amor hacia uno mismo” Hoy me gustaría compartir contigo 5 formas de amar tu cuerpo que practicamos con Mindfulness Bioenergetic Body Compasión (MBBC) 1ª Forma de amar tu cuerpo: Con compasión La relación con nuestro cuerpo suele ir acompañada de culpa,…

Por: Pilar Usart, analista de Bioenergética y formadora, y Laia Rota, terapeuta de Diafreo y Psicóloga
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Me gustaría explicarte cómo tu cuerpo puede ser tu mejor guía en tu proceso de alcanzar bienestar físico y psíquico. Partimos de la base de que tu cuerpo y tu mente son equivalentes, las dos caras de una misma moneda. La diferencia es que en tu cuerpo esta tu verdadera…

Por: Andoni Leiva, Musicoterapeuta, Músico y experto en Cuencos Tibetanos, Gongs e instrumentos ancestrales
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Todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida, los efectos de la música sobre nuestro propio estado de ánimo. ¿Alguna vez te has puesto tu canción marchosa preferida y has notado un “subidón” de alegría? , o por el contrario, ¿has llorado escuchando una canción de amor que te…

Por: Josefina Díaz, formadora de Mindfulness, Bioenergetic Body & Compasion
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Te quiero contar algo acerca de la importancia de tu presencia. Y empezaré con una pequeña anécdota… Los All Blacks un equipo de rugby que existen desde 1884, es el mejor equipo de rugby del mundo, cuándo comienza el partido los jugadores se encuentran plantados con firmeza con los pies…

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Teníamos ganas de charlar un rato con Juan José Albert. Conocíamos su trayectoria profesional: reconocido psiquiatra y neurólogo, psicoterapeuta clínico integrativo, coordinador y fundador del I.P.E.T.G. entre otras muchas cosas, pero, sobretodo, persona con gran vocación clínica y docente, profundizador e investigador de las corrientes humanísticas de las vías de…

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Por: Pilar Usart, Analista de Bioenergética y formadora de Bioenergética y Eneagrama
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Tu Energía Vital es producto del metabolismo de tu organismo, que transforma el oxígeno, los alimentos y los líquidos en energía. Energéticamente, cuando tu organismo está sano está continuamente en estado de expansión /contracción, carga / descarga  y distensión. Este mecanismo incluye a todo tu organismo y, sobre todo, al…

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Claudio Naranjo insiste en la importancia de entender el amor como un todo que reúne a tres tipos de amor: el amor admirativo, el amor compasivo y el amor erótico. Así, muchas veces tendemos a confundir un amor con los otros o pensar que con sólo uno de los tres…